体臭の防止と対策マニュアル

口臭の原因とされるものは、３大要素として舌苔、歯周病、口の乾燥があげられます。その他にも、臭いの強いにんにくなどを食べた場合や、消化器官などの内臓疾患などが原因です。また、体調がすぐれないと口臭がきつくなりやすく、当然ですが、歯を磨かなければ口臭はきつくなります。

歯周病やむし歯、歯についた歯石などは、口臭の原因となるお口の中の細菌を増やしてしまう可能性大。むし歯や歯石はセルフケアでは限界があるので、早めに歯科医院へ行きましょう病気などで、だ液が減少したり、空腹時や起床時などはだ液が少なくなります。

口の中が渇いていると、口臭が発生しやすくなります。朝起きたばかりだと、口の中が粘ついて口臭がきついと感じた事があるかと思います。口が乾燥していると感じたら、定期的に水分を補って、唾液の分泌を促し、口をうるおわせるようにしましょう。

ニオイの強い食べ物だけでなく、タバコなどの嗜好品も口臭の原因になります。食べ物やコーヒー、たばこなどが原因の口臭は、一定時間がたてば治まりますが、それでも口臭が気になる場合は、歯を磨けば解消出来ます。また、肝臓や腎臓などが病気の場合も、口臭がきつくなります。

腎臓が病気をしている場合、尿の製造が正常に行われていない可能性があり、口臭がアンモニア臭くなったりします。また、酷い便秘の症状の場合、便臭に似た口臭が発生する事もあり、口臭は健康に大きく関係しているのです。口臭に異常を感じた場合は、すぐに病因で検査をうけた方がいいでしょう。

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